Taniec jest formą aktywności ruchowej. Stał się bardzo popularny od momentu wyemitowania na antenie telewizyjnej programów, w których znani kobiety i mężczyźni prezentują swoje umiejętności taneczne. Osoba która interesuje się uprawianiem tańca może wybrać jedną z jego wielu rodzajów, takich jak np. hip hop. Chłopcy i dziewczęta zainteresowane sztukami walki i tańcem mogą zsumować te hobby ćwicząc capoeirę. Przydatnymi rzeczami w trakcie nauki są firmy typu sklep taneczny. Tańca można się nauczyć na własną rękę, niemniej jednak najlepiej jest ćwiczyć pod okiem wykwalifikowanego tancerki w szkole tańca. Konkurują one w urozmaicaniu swych ofert, zatem stosunkowo łatwo jest znaleźć coś dla siebie. Przed wyselekcjonowaniem szkoły trzeba sprawdzić liczebność grup. Im mniejsze grupy, tym więcej swego czasu trener będzie mógł nam przeznaczyć. Ważne jest także sprawdzenie terminów, w jakich odbywają się zajęcia i to, czy powinno się posiadać własnego partnera, czy nie. W różnych szkołach różnie wyglądają także opłaty za zajęcia. Często trzeba zapłacić z góry za cały miesiąc. W wypadku opuszczenia lekcji pieniądze przepadają. Bardziej atrakcyjną formą jest opłata za każdą lekcję osobno.